Veselības pētnieks Dens Bītners atklājis, ka cilvēki, kas tuvojas 100 gadu vecumam, bieži lieto divus dzērienus, kas var veicināt ilgmūžību. Saskaņā ar pētnieka teikto pirmajā vietā ir parasts ūdens, kuru ilgdzīvotāji dzer visas dienas garumā. Pētījumi liecina, ka pietiekama šķidruma uzņemšana ir būtiska normālai organisma darbībai, īpaši nieru un sirds un asinsvadu sistēmas veselībai. Otrs dzēriens, kas saistīts ar ilgmūžību, ir kafija bez cukura un saldā krējuma. Pētījumos konstatēta saistība starp regulāru kafijas lietošanu un mazāku risku saslimt ar 2. tipa cukura diabētu un dažām neiroloģiskām slimībām. Kafija satur polifenolus un citus bioloģiski aktīvus savienojumus, kuru labvēlīgās īpašības tiek aktīvi pētītas.
Redakcijas autors un reportieris. Seko līdzi aktuālākajiem notikumiem.
